Io sono un atleta (non un bodybuilder), frequento assiduamente la palestra e mi alimento in un certo modo... ma secondo il mio modesto parere ci sono delle ESAGERAZIONI ASSURDE... e secondo me il privarsi di un pò di ketchup o di senape rientra in questa categoria, poi probabilmente non essendo un "culturista" non posso capire, però mi sembra davvero un pò esagerato.