Ciao a tutti,
e piacere di conoscervi. Sono Sofia, 32 anni di Bari e da qualche tempo mi sto appassionando a questo mondo, tanto da pormi sempre più domande su come migliorare le mie prestazioni e far star sempre meglio il mio corpo.
È per questo che gho deciso di iscrivermi al forume e porvi questa domanda.

Da qualche tempo sento parlare spesso di integratori nutraceutici e integrazione funzionale. Mi è parso di capire - ma sarei interessata alle vostre opinioni - che si tratti di un tipo di integrazione migliorie in grado di stimolare i processi biochimici necessari alla produzione delle sostanze di cui abbiamo bisogno, anzichè assumerle direttamente tramite l'integrazione.

Da quel che sto leggendo - poco ancora - si tratta di prodotti davvero utili a chi fa attività fisica.

Qualcuno di voi li utilizza? nel caso sapreste segnalarmi qualche azienda? Grazie mille