vabbè di che ti lamenti tanto avevi deciso che l'avresti continuato

ma 5000 volte oltre l'rda non sono un po tropppe?
cioè io sapevo che si possono avere intossicazioni da vitamine (se esageri col dosaggio) o vale solo per alcune vitamine?

io quando ho cash da spendere mi compro un multivitaminico multiminerale e un po di differenza la sento

cosa ne pensate del polase sport da prendere dopo l'allenamento?

PS: sono andato off topic?