allora puoi lavorare sull'aumentare le max reps sui 100kg, per poi passare direttamente a 110kg
5x5x100 + backoff
5x5x100
4x6x100 + backoff
4x6x100
3x7x100 + backoff
3x7x100
3x8x100 + backoff
3x8x100
2x9x100 + bakoff
2x9x100 + backoff leggero
1x10x100 + backoff
2x5x110
3x5x110
4x5x110
5x5x110

il backoff lo farei voluminoso, leggero e tecnico (tipo panca con fermo lungo in 4/6x6)