Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Bravissimo, ma visto che i 148 sono saliti dopo aver fallito i 150 (quindi eri già spompato), probabilmente se avessi fatto 130 140 e poi 150 li avresti alzati; 20 kg di salto sono tanti.
Stavolta ti ho dato retta:
Squat del 28/01/20

Precedente massimale 130 kg

Bw 73 kg
Riscaldamento fino a 100, poi 112, 122, 132 andati, 134 andati!
Ho provato anche 136, ma non ci stavano, bene così!
https://youtu.be/eaD2nfqmrBU
https://youtu.be/uRSjwkN3228

https://youtu.be/vo8Judtzii8

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