Attualmente sto sulle 1800kcal con 50g di carbo distribuiti in 5 pasti giornalieri. Mi alleno 5 volte a settimane in mono frequenza.
Ti ringrazio per la risposta, ma vorrei sapere se questo Humapro è un integratore valido e legale o è un qualcosa di nocivo.
È la prima volta che acquisto una cosa del genere, ho sempre preso “cose semplici”

Grazie ancora