ma LH-FSH-TESTO LIBERO A limite del minimo e tesosterone tot. alto a limite del parametro max possono spiegare qualcosa?una tua opinione sul consumo di frutta (mele,pompelmi,arance)a basso IG.Secondo te escludendo problemi ormonali perche' si ingrassa:" resistenza insulinica"?Allora per non ingrassare piu' e' utile un protocollo alimentare che prevede l'esclusione dei cereali?.Dico cio' per la noia di usare una categoria alimentare come se fosse droga dato che bisogna pesare perche' altrimenti ho difficolta' digestive e oltretutto ingrasso.In poche parole per sentirsi liberi ed affinche' la cucina non sia un laboratorio