Che differenza c’è tra perdere peso e dimagrire?

Sembrano termini diversi che significano la stessa cosa: chi vuole dimagrire deve perdere peso.

In parte è vero. Per dimagrire si deve ridurre il grasso in eccesso. E la bilancia sembra lo strumento più adatto a registrare il successo dei propri sforzi.

Tuttavia non è esattamente così.

1°parte
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2° ed ultima parte
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