non è la prima volta che lo scrivi, qua e la nel forum: ok, il muscolo addominale è tutt'uno, indubbio, tuttavia anche il pettorale è un unico muscolo e si continua a fare la panca inclinata per il "pettorale alto" e la panca piana per il "basso" e nessuno ha mai detto niente. Morale della favola: il muscolo è uno ma, giacchè ci sono 829 esercizi per gli addominali (boom! ) ci saranno quelli che fanno contrarre maggiormente la parte superiore del muscolo piuttosto che quella inferiore. o sbaglio?