Citazione Originariamente Scritto da somoja
con la panca io non li sento lavorare (anche se si irrigidiscono comunque) ma con gli altri esercizi (soprattutto quelli in piedi) li si sente eccome

e cmq si è sempre detto di allenarli a fine seduta (così come i lombari, se si eseguono separatamente [es. back extension])
prova a fare la panca con gli abs stirati e poi mi dici..