squat con scarpe da pesistica o scarpe piatte? parliamone

[.:überfranz:.]

Salve a tutti ragazzi,
ultimamente mi sto cimentando nel front squat, tralasciando completamente lo squat classico, sì sì lo so, non si fa, lo squat è il re degli esercizi etc, tuttavia questo periodo mi ha dato degli input in più per analizzare un paio di cosette.

premessa: il front squat assomiglia più allo squat con la sbarra poggiata sul collo, un high bar per intenderci (passatemi l'approssimazione grossolana). Questo è dovuto alla posizione più alta del peso che in teoria consente una posizione della schiena più perpendicolare rispetto al terreno.

ora, a prescindere dal peso alzato, se ci concentriamo solo sull'esecuzione, a rigor di logica un paio di scarpe da pesistica con tacco rialzato dovrebbero far spostare il tallone verso l'alto, l'accosciata dovrebbe risultare più facile ed anche lo scendere sotto il parallelo. Bene, ma se spostiamo il baricentro in avanti (spostando il peso più in alto come nel front squat) non sarebbe più facile avere un paio di scarpe a suola piatta per poter tenere la schiena ancora più perpendicolare?

l'accosciata è inoltre obbiettivamente più facile nel front squat, e se le scarpe da pesisitica alzano il tallone potrebbero essere percepite un ostacolo nella tenuta perpendicolare della schiena, o mi sbaglio?

il sunto è in altre parole, se l'obbiettivo è quello di tenere la schiena più perpendicolare possibile, non sarebbe meglio fare squat con scarpe piatte e poggiando il bilanciere più in alto (e/o frontalmente)?