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Discussione: Multifrequenza

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  1. 06-05-2019, 10:23 AM #3
    Cyrus
    Cyrus non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2018
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    La progressione dovrei aumentare il carico a ogni seduta nel 5x5. Il 5x5 uso un carico costante in tutte 5 la serie . La mia scheda non è altro che uno stronglift modificato
    Ultima modifica di Cyrus; 06-05-2019 alle 10:26 AM
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