Ciao a tutti voi forumisti. Mi chiamo Francesco, ho 35 anni e da circa 1 anno ho iniziato a praticare il bodybuilding con costanza e dedizione grazie all'ausilio di un fantastico PT che è anche un grande amico. Sono un di quelli che è arrivato tardi nel mondo della palestra, malgrado le abbia frequentate sporadicamente e senza costanza negli altri periodi della mia vita, ma solo nell'ultimo anno ho avuto quella "scintilla" che mi ha spinto ad un allenamento costante e con una passione cresciuta a dismisura. Ho cominciato a leggere le tonnelate di utilissimo materiale presente sul forum e sicuramente tra non molto proverò a fare anche qualche domandina "da niubbo" Un saluto a tutta la community e grazie per averi accettato !!