07/02/19

Squat 8 x 5 kg 79 serie alternate con e senza fermo.
Mi chiedo se la posizione delle braccia sia corretta...
https://youtu.be/IvGU1jBpxZw
https://youtu.be/eCGfvQDyP0M
https://youtu.be/F0doMg1FgrI

Panca 8 x 6 kg 58
https://youtu.be/jtHoWuwGxRA

Stacchi 8 x 5 kg 85 ho provato a non iperestendere la schiena. Mi trovo peggio, ma credo di esserci riuscito.
https://youtu.be/M7DKbPOskd0

https://youtu.be/FkrTsEW1Tyc

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