Nel primo video di Squat si vede che scendi molto bene ma negli ultimi centimetri di discesa (superflua) perdi compattezza e arretri con il baricentro
Nel primo video di Squat si vede che scendi molto bene ma negli ultimi centimetri di discesa (superflua) perdi compattezza e arretri con il baricentro
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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