Citazione Originariamente Scritto da mau
100 in + al giorno è un pò poco... diciamo 300-400 in più al giorno... che non è certo un esagerazione tipo quelle che facevamo noi : es. un kilo di riso al giorno , 400 gr di pro sempre al giorno ecc. anche se io ne prendevo solo 200 gr... ; il kg di riso però l' ho provato anch' io
Sì certo, hai ragione, e valga per molti ragazzi prima di farsi incantare da tante favole, sarebbe il caso di provare con un lavoro adeguato ai pesi e una abbondante relativa alimentazione. Prima di "integrare" con qualcosa di diverso dal lavoro e dal cibo giusto, meglio verificare di averne realmente bisogno.
Per me magari è facile dirlo, lo ammetto, non avendo alcuna velleità se non di soddisfazione personale. Ma ne sono convinto.