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Originariamente Scritto da Vins556 Doc , con la cifosi dorsale è più facile alzare + kg, ma è più difficile chiudere l alzata , con la schiena piatta avviene l inverso, giusto? Esattamente, io sono cifotico e mi sono fatto male proprio in chiusura (Vedo che sei informato eh, questi sono dettagli piuttosto specifici; mi fa proprio piacere vedere un ragazzo così interessato... )
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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