Voleva fari morire... :S

Panca con fermo al petto: non sei fermo, il bilanciere al petto è tremolino, significa che non sei in tensione come un arco pronto a scoccare

Squat: è indubbiamente la tua alzata, pero sei sempre un pochino arretrato con il baricentro e infatti nei 120, in risalita, ti sbilanci pesantemente indietro