beh penso che l'ampiezza delle spalle sia modificabile ma entro certi limiti imposti dalla tua genetica

cioè voglio dire: non pesno che arnold sia nato con 145cm di circonferenza toracica(dai poi deriva anche che più ampio è il petto più distanti sono le spalle). Sicuramente l'ha ottenuta con i pesi. Non penso ci sia un esercizio che allarga le spalle credo che sia più un lavoro di insieme e soprattutto dipende dai carichi che utilizzi

ovvio che se tiri su 90kg di military press le tue spalle non saranno strette come quelle di uno che non fa nulla. bo

poi su questa modificazione dello scheletro credo che influisca molto anche il fatto di essere in età di sviluppo

non lo so non sono esperto ti riporto le mie impressioni