STACCO: 5x5@87,5kg
SQUAT: 3x15-12-10@65kg
LEG RAISE SBARRA: 3x10
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Mr Italia
In Stretching
STACCO: 5x5@87,5kg
SQUAT: 3x15-12-10@65kg
LEG RAISE SBARRA: 3x10
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
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