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Discussione: Ciao a tutti

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  1. 25-06-2017, 11:42 PM #1
    fabioplaza
    fabioplaza non è collegato Principiante
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    Jun 2017
    Messaggi
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    Predefinito Ciao a tutti

    Ciao a tutti, sono fabio ho 18 anni e vado in palestra da circa 7 mesi, il mio obiettivo è quello di dimagrire.
    I primi chili sono stati facili... (dicembre 2016) 96 kg attualmente 83 kg (giugno 2017).
    Da 7 mesi mi alleno in multifrequenza+cardio alla fine 3-4 volte a settimana.
    Sicuramente il mio allenamento è da rivedere o almeno penso, inotre quanto prima aprirò una discussione sulla mia alimentazione.
    Spero di passare molte ore a leggere discussioni su allenamento e alimentazione
    Ultima modifica di fabioplaza; 25-06-2017 alle 11:50 PM
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