Buongiorno a tutti e scusate la latitanza, ma davvero non avevo forza, energie e volontà per scrivere.

Il resoconto dei risultati delle gare l'ho fatto su FB e social vari: che dire? Sono soddisfatto di medaglie e coppe: penso, ma non ne sono certo, di essere il trainer con il rapporto atleti portati/gare fatte/piazzamenti migliori in proporzione. Per me è stato un week end devastante dal punto di vista fisico ed emotivo che è cominciato giovedì sera quando, dopo il lavoro, sono partito alle 20.30 da casa per arrivare a Rimini all'una di notte dopo ore bloccato nel traffico e appena arrivato check in camera con Mattia, cosa poi ripetuta al mattino e che diventerà routine in quei tre giorni. Venerdì è stato devastante poichè tra la gara di Aldo, e i check-messaggi-chiamate con gli altri e gente che mi voleva conoscere e/o incontrare sono impazzito. Valerio presente è stato in quel frangente e nei giorni successivi un mio grande supporto e valvola di sfogo. Aldo ha vinto l'Italiano in una categoria durissima: poverino lo hanno messo all'antidoping in un recinto e gli hanno fatto buttare giù 2.5 litri di acqua per farlo pisciare. Abbiamo una foto commemorativa dell'evento. Sera siamo andati ad allenarci in una palestra sulla spiaggia al bagno 65: io KO subito: davvero un brutto esempio e ieri mi sono reso conto di essermi anche fatto male. Avevo tenuto braccia fatte con Valerio, sempre un occhio a Teo nel mentre. Diciamo che ho buttato il cuore oltre l'ostacolo perché le condizioni psicofisiche non erano adeguate ad allenarsi purtroppo. Vari check con Mattia che ha rischiato la vita ad una risposta ahahah ("come non vieni a mezzanotte a vedermi?" ahahah). Cena fuori al volo con Vale e compagne...li ho assaggiato una schiacciata olio, sale e rosmarino e fanculo...ne ho mangiati due cestini per accompagnare pollo e verdure. Amen. Sabato Dani e Mattia in gara: Dani super messo dietro da un imbattibile Germano di Cesare che ha poi vinto anche assoluto e secondo al mondiale. Mattia fuori dai 6 con mio grande stupore: la sua miglior condizione di sempre...se avessi avuto 100€ da puntare su uno dei miei li avrei puntati su di lui, giuro. Allibito per il fuori dai 6, ma non sarebbe stato giusto un piazzamento sopra al quarto posto...bellissima categoria con 21 atleti (avete capito bene) sul palco e Mirco Reffe meritatamente primo. Sono rimasto contentissimo delle condizioni di Daniele e Mattia. Pomeriggio con check di Daniele B. che fa il timido e non si spoglia manco backstage e concluso con la vittoria dell'italiano di Milena nella bikini over 45 (grandi Milena e Daniele B.). Aperta e chiusa parentesi, dopo anni e anni di cellulare pieno di uomini nudi, mai visto tanta figa tutta insieme...ed intendo nudità al tanning: imbarazzante davvero. Praticamente il mattino fanno un casino con le categorie, Mattia in ritardo (poretto, mi ha fatto impazzire) al tanning e io che corro e vado ad insultarlo alle inferriate: alche vedo tutte le model che si coprono con un telo davanti al ventilatore e penso 'che brave, guarda che pudiche'...Mattia li in mezzo a loro tranquillo come una Pasqua...poi una volta il telo e vedo che è totalmente nuda...aspetto e pure tutte le altre...una concentrazione di figa che non mi ha lasciato indifferente...l'ho pure detto a mia morosa la sera che era contenta per me perché vede solo uomini in mutande ahaha. Solita serata, conoscenze, visite, public relations, casini...sono impazzito. Serata prima a bestemmiare perchè eravamo in ritardo (e mi sono agitato parecchio, ndr.), poi da Teo a vedere la partita e ho bestemmiato per la juve. Post partita guardo Teo nei cessi e, niente, super. Lo lasciamo a mezzanotte dopo che mi ha fatto rimare di ***** un altro colpo...mi ha regalato un paio di scarpe e un sacco di yams...vabbè, senza parole. Torniamo verso la macchina e becchiamo Dani con compagna che era alla seconda cena, dopo la prima con una pizza e mezza ahahah. Andiamo in albergo, soliti check...terza notte insonne con 3 ore di sonno per il sottoscritto (non ho mai dormito, ndr.). Mattino mondiale con Teo, tempi lunghi e qualcosa che poteva essere ottimizzato in più: nonostante questo condizione ottima che ha ricevuto molti complimenti, ma un pelo vuoto rispetto a quanto avremmo potuto fare ottimizzando i tempi e un tanning completamente sbagliato (problemi anche per Daniele in questo senso ma non sarebbe cambiato nulla e per Mattia col sudore). Matteo, tenuto da me all'oscuro di tutto, schiva l'australiano che era fastidiosamente imbattibile col senno di poi anche se la sarebbe comunque giocata. Trova un coreano che boh...porca *****...sopra era carta forno, ma davvero Teo sotto era meglio e, in generale gli faceva da custodia. Terzo posto insomma...io e lui delusissimi...ci siamo a malapena parlati post gara, salutati e via di nuovo di ritorno in colonna con 4.30h di viaggio. Nelle tre giornate sono venuti a trovarmi in ordine sparso: jonathan, andrea imperatore (gli sono quasi svenuto davanti...scusa ancora Andrea), fino, durden e probabilmente altri che non ricordo e con cui mi scuso. Tante, tantissime richieste di consulenza, ma soprattutto tanta amarezza ancora da metabolizzare.

Giovedì mattino ero 83.5 Kg, lunedì mattino 81.2 Kg con il cheat in mezzo, una seduta cardio in meno. Dolori dappertutto a sinistra: ginocchio, gomito, spalla, quadrato dei lombi. Corde vocali a puttane. Uomo KO.

Ieri ho ripreso (81.2) con PETTO, SPALLE, TRICIPITI e 10' LISS quasi 30 sets, oggi (81.6) 18 WS GAMBE e 10' cardio. Prima notte decente dormendo. Sono molto molto stanco. Kcal ieri e oggi sempre 2650 circa.

Scusate se ho scritto in raptus compulsivo, ma non ho né tempo, né energie in questo momento.