ciao a tutti, sono nuova nel forum! (non ho trovato la sezione presentazioni )

vi scrivo per chiedervi un supporto!

nell'arco di un anno ho perso 10kg facendo attività fisica in palestra, tanto cardio e pesi e, mangiando sano!

purtroppo ho ancora addosso 7 kg che mi perseguitano!

ho tutto il grasso sulla pancia e sui fianchi e nonostante l'impegno non scende!

ho ancora della massa grassa sulle gambe e sulle braccia ma poca rispetto al resto!

tutto questo grasso non si decide a scendere, il mio sogno è riuscire a smaltirlo tutto e definire il fisico! insomma vorrei mi si vedessero un po' di più i bicipiti e vorrei che gli addominali uscissero!

come mai sono bloccata? cosa sbaglio?

grazie in anticipo a tutti