Voi allenate questi muscoli??? mi sapreste consigliare dei buoni esercizi???
non ho mai visto nessuno che li allenasse pero secondo me vanno allenate, anche perchè non credo che vengano coinvolte secondariamente impugnando gli attrezzi, o se lo sono sicuramente non li spinge a crescere..
non vorrei ritrovarmi con le braccia sproporzionate
Ciao