Ciao a tutti i componenti di questa bellissima ed interessantissima community sono Davide, alias Nida. Vivo a Martina Franca dove mi alleno anche. Sono alto 1,67m e peso 74 Kg. Mi alleno ormai da più di 20 anni...sempre e solo sala pesi. Talvolta ho fatto anche allenamenti più intensi a livello aerobico tipo "Insanity". Sono militare e quindi soggetto spesso a spostarmi di città per lavoro, anche all'estero. Se riesco cerco sempre qualche palestra dove allenarmi altrimenti mi arrangio come posso...ma non smetto mai di farlo, è la mia passione...la mia vita .
Mi alleno quando posso tutti i giorni tranne il week-end, se non riesco tutti i giorni per lavoro o impegni vari mi garantisco comunque le classiche tre sedute settimanali. Sono contento di aver trovato questo forum e spero grazie a voi di potermi migliorare sempre, e se dovessi esser d'aiuto a qualcuno perché no. Vi ringrazio sin da ora e vi abbraccio tutti.