Bravo ragazzo e Benvenuto!

In un solo post hai dimostrato doppiamente la tua educazione
1) hai cercato dove presentarti (...e lo so, sono daccordo con te, non è così ovvio il titolo "Mi chiamo Arnold")
2) hai chiesto i link sull integrazione prima di fare la tua domanda (sugli integratori non sono molto ferrato ma ho usato la funzione cerca e ho trovato questa pagina di Topic: https://www.bbhomepage.com/forum/sea...earchid=617413 )

...e hai solo 16 anni.