Citazione Originariamente Scritto da KURT ANGLE
sono contento ke si sia tornati seri......
io nn sono un proteinomane----anzi ne faccio un uso abbastanza moderato cerco di stare sulle 1,5 al giorno e di solito riesco ad arrivarci solo ke a volte salto 1 dei 2 spuntini e visto ke per stare al livello di pro ke mi sn fissato dovrei magnare 60 gr di pro la sera e visto ke nn servono a niente.....cercavo un modo x evitare di saltare spuntini...ma nn come abitudine..... anke perkè uno spuntino di sole pro nn stuzzica certo il mio palato.......
trattasi di emergenze casuali

le userei 1 volta ogni 1/2 week per intenderci.......

e dato ke mi serviva qualcosa di facile assunzione tipo andare in un bagno anke di un pub....... le polveri nn andavano bene....tutto qua
mi sembra assurdo che tu nn abbia tempo per mangiarti un panino o una berretta proteica o in extremis un frullato con pro in polvere, e debba ripiegare su capsule da tossico. se proprio sei costretto a saltare 2 spuntini al massimo il giorno seguente aumenti l'introito proteico, ma tuttta sta paranoia mi sembra inutile.....