qualke cosa sull allenamento petto-bicipiti.........

perkè fai la inclinata al multipower ????

la chest press nn potresti sostituirla con qualcosa di più profilico ???? Ke so la peck deck.... ???

perkè per i bicipiti nn fai nessun esercizio con bilancieri ??? Curl manubri Curl alla scott ecc ???