Salve.
Avrei bisogno di consigli. Sono abbastanza magro, sopratutto sulle gambe non ho NULLA, il petto è praticamente vuoto e ho i fianchi piu larghi del torace di un po'.
Le spalle sono piuttosto sviluppate invece.

Devo dire che prima non ero cosi, ma a causa di alcune medicine che mi hanno ingrassato parecchio la faccia ho deciso di dimagrire.

Io sono incostante con il cibo. Alcuni giorni mangio molto, altri non mangio del tutto. Non faccio mai colazione, la mattina mi viene da vomitare se mangio.
Ho provato a mangiare di piu ma appunto mi sento male e mi viene da vomitare.

Cè da dire che fino a 1 anno fa stavo molto seduto davanti al computer e quindi ho anche la postura scorretta, che ora cerco di migliorare.

Vorrei dei consigli per ingrassare e per il problema del vomito, se possibile.
Inoltre, non voglio essere cosi secco come adesso.

Per farvi capire, ho il corpo simile a questo:


Il mio torace è anche piu piccolo quindi si nota di piu...

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