Fossi in te, Menego, farei in modo di asciugarmi in modo tale da ripartire da una condizione sicuramente più gestibile avendo l'opportunità di intervenire in quei punti che evidentemente risulteranno carenti e di programmare meglio dieta e allenamento...la massa c'è e anche solo asciugandoti risulteresti più impressivo e riequilibreresti alcune carenze (carenze cmq non valutabili decentemente da foto come quelle). Dopodichè sarà solo questione di lavorarci su