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Hai ragione, 20 o 30 anni fa nelle palestre dove imperava il bodybulding o, in alternativa, il fitness i multiarticolari non venivano insegnati, perlomeno come tali nella loro completezza; men che meno poi lo stacco da terra, dovevi essere fortunato a capitare in una palestra dove si allenava qualche sparuto cultore delle cosiddette "alzate di potenza".