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Discussione: Massa: a seguire del ricondizionamento

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Gymmer Massa: a seguire del... 16-09-2004, 07:08 PM
orzade ti alleni da 10 giorni e vuoi... 16-09-2004, 08:08 PM
orzade cmq ho letto anche il resto... 16-09-2004, 08:16 PM
Gymmer bè, c'è ki fa fare i big 3... 16-09-2004, 08:46 PM
mau che i piramidali servano x la... 16-09-2004, 09:15 PM
Gymmer è proprio quello ke mi... 16-09-2004, 09:29 PM
mau i titolari di palestre hanno... 17-09-2004, 12:24 PM
orzade si d'accordo c'è pure chi si... 17-09-2004, 02:35 PM
bardak84 scusa se ho risposto cmq ma... 17-09-2004, 02:40 PM
KURT ANGLE nn ti nego ke anke io kon lo... 17-09-2004, 03:54 PM
Gymmer grazie a tutti per aver... 17-09-2004, 06:13 PM
mau l' avrò detto un miliardo di... 17-09-2004, 09:05 PM
Gymmer Raga oggi sono andato di... 17-09-2004, 09:11 PM
KURT ANGLE ok per il petto insieme... 17-09-2004, 11:15 PM
bardak84 Re: Massa: a seguire del... 18-09-2004, 07:58 AM
mau gym ti avevo già detto di... 18-09-2004, 09:03 AM
Gymmer Thx 18-09-2004, 02:52 PM
mau vai di volume con la 3 split... 18-09-2004, 08:31 PM
^Squall^ Senza offesa, ma il tuo... 18-09-2004, 11:12 PM
°°sOmOja°° si ma dai, se gia il... 18-09-2004, 11:31 PM
^Squall^ Infatti, ma sta cosa nn... 18-09-2004, 11:35 PM
Gymmer il bilanciere da solo pesa 16... 18-09-2004, 11:44 PM
  1. 18-09-2004, 09:03 AM #16
    mau non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jul 2004
    Messaggi
    2,054

    Predefinito

    gym ti avevo già detto di fare come dice l'istruttore cioè un bel pò di volume con le macchine ecc. e alex te lo ha ripetuto , cosa vuoi di + ?
    se non vedessi nulla , ma qualcosa vedrai sicuramente se parti da un livello basso , fai la skedaccia che ti ho messo con i fondamentali ecc. ; + di così non so proprio cosa dire...
    i tuoi .doc non mi si aprono...
    Ultima modifica di mau; 18-09-2004 alle 09:06 AM
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