nono!! quali scapole, gia di per se la lat dietro è un esercizio pericoloso xkè porta le spalle ad assumere una posizione innaturale, e normalmente si arriva alla nuca, se tu vai ancora + in iperestensione ti fai male sicuro! (ammesso che tu riesca ad eseguirlo in quel modo)
cmq nn capisco xkè lasciare la lat avanti, io le alterno, cmq attento a non caricare troppo, trattalo come le alzate laterali, è un esercizio di tecnica e concentrazione, non uno dove caricare a + non posso.