Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Davvero? Allora non lo leggi spesso… [emoji1]
Scusa ma non ho capito... Ho mai detto di averlo letto? Può essere perché sono un po' rinco ma scordarmi di essermi letto un intero diario no (spero... )

Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Mattia B era da dicembre fisso su quelle quote
Mostruoso... Complimenti a tutti (atleti e coach).

A proposito di carbo (sempre se ti va di rispondere) ho letto che la cannella potrebbe aiutare a migliorare la sensibilità insulinica (e quindi tollerare meglio alte quote di carbo credo..). Ma è davvero possibile che una spezia porti miglioramenti SIGNIFICATIVI? A me onestamente sembra strano... Te lo chiedo perché ogni tanto la uso ma solo perché mi piace ed ero curioso di sapere se potesse essere anche utile a fini non culinari..