Puoi benissimo nuotare a quei livelli e costruirti un ottimo fisico, secondo me la cosa migliore è iscriversi in palestra (cercane una seria e ben fornita), parlare con un istruttore e spiegargli bene i tuoi obbiettivi, dopodichè il resto...dipende da te . Da quanto ho capito (correggimi se sbaglio) a te del Bodybuilding non te ne importa na mazza, vuoi solo (giustamente) costruirti un fisico muscolarmente tonico e piacevole dico bene? Bhè, una buona attività in palestra e l'allenamento in piscina non possono che giovare.
Spero di averti risposto adeguatamente
Saluti
Silent