Ciao ragazzi e un mese che provo il pistols squat ma non ci riesco proprio ho anche provato con la versione box pistol ma quando tolgo il supporto proprio non riesco a scendere voi che consigli potete darmi ? L errore che di sicuro faccio e quello di alzare il tallone quando mi abbasso e credo sia dovuto a un problema di mobilita poi noto che il ginocchio mi va verso l interno non so proprio come correggermi voi che dite ??