Visto che è caldo e non ho niente di meglio da fare riesumo sto post di quasi un mese fa.
Le gambe!!!!
Almeno 2 volte a settimana. Ma anche 3 non guasta. Mi chiedo perché sia così, anche nella mia palestra vedo gente farle solo qualche volta al mese, e solo se tutte le panche o i manubri sono occupati. Dalle mie parti è pieno di gente a V, spalle larghe braccia grosse, culo piatto e gambe secche. Secondo me a casa hanno degli specchi corti e si vedono dalla vita in su.
E scusate lo sfogo ma fa caldo