ciao, complimenti per la gara!
fare la 3° buona di squat dopo 2 nulli è durissima, ti senti il mondo sulle spalle quando stacchi il bilanciere!
bravo a te e ai coach!
mi è successa la stessa identica cosa: ho detto alla squadra: "RAGA', ORA VADO CULO A TERRA, O CI RESTO SOTTO O PRENDO LA VALIDA" lift or die!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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