Perdonami ma sono ignorante in materia..che si intende per allenamento calistenico? comunque pensavo che tra una di quelle panche + un bilanciere con un po' di pesi inclusi (circa 30kg) 150€ bastassero..purtroppo la palestra non me la posso permettere altrimenti non avrei questa necessità di acquistare attrezzi per allenarmi in casa..alla fine voglio solo crescere un po' muscolarmente ma senza dover essere un mandingo insomma
Quelle panche che ho visto me le escludi a priori? Dici che non vanno bene?