Anche l'allenamento, come l'alimentazione, mi hanno lasciato un po' "sbalordita".
Mettere le gambe insieme ai muscoli "piccoli" sui quali io devo crescere....mah!
Comunque e' un bravo preparatore, e io mi fido, perche' ho visto i risultati su altra gente che segue lui..tutto "natural", non c'e' altro di mezzo.
Comunque e' un programma che proprio non mi aspettavo, e volevo avere il vostro parere!