Citazione Originariamente Scritto da Gymmer
io peso 56 kg per 175 cm...secondo voi ke traguardo mi devo mettere ( rimanendo sotto il 10% di grasso )? lo kiedo a voi perkè potrei benissimo mettermi in testa di arrivare a 70 kg e ovviamente ciò non è possibile
ciao ciao
Gymmer
e perchè? è ovvio che ci vuole tempo a salire di 14kg ma mica è impossibile... se manco speri di arrivare a 70kg che obiettivi hai?