Ciao, calcolando che io di powerlifting non ne capisco una mazza, lui è un fenomeno c'è poco da dire è difficile spiegare i kg che alza è un talento della natura. Per quanto riguarda l'allenamento mi sembra abbastanza chiaro che il tuo discorso vale per un'allenamento natural, se sei sotto ciclo è una cosa normale allenarsi 5 volte a settimana.. Il corpo recupera prima puoi allenarti di più e più intensamente, io ti parlo in ambito bodybuilding dove gli atleti si allenano anche 3 volte al giorno 6 giorni a settimana quindi c'è poco da dire...
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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