Citazione Originariamente Scritto da Alex1981
Il fisico dei centometristi è quello che è per motivi fisiologici, difatti non si corre mica con le gambe, ma con tutto il corpo! Correndo si pompa tantissimo con le braccia e le spalle, che servono anche a mantenere regolare la corsa in una gara come i 100 o i 200, nonchè con tutti i muscoli della schiena e del tronco (in particolare, durante lo scatto bruciante a cui si sottopongono gli atleti lombari e addominali sono chiamati a uno sforzo esplosivo notevole).
Quoto! Anch'io mi allenavo, ogni tanto, alla domenica su una distanza di circa 100 metri per verificare la mia performance fisica e vi posso assicurare che si corre con tutto il corpo. Uso moltissimo le spalle per spingere. Anche se peso uno sproposito mi hanno detto che ho un ottimo scatto...(o meglio avevo..... ora devo riprendere)