Ho diminuito il carico dello squat perché non avrei potuto finire la progressione con 52kg... Si scende a 50.
Oggi record di Dips: 6
Ho diminuito il carico dello squat perché non avrei potuto finire la progressione con 52kg... Si scende a 50.
Oggi record di Dips: 6
La mia scheda: https://onedrive.live.com/redir?resi...int=file%2cods
Il mio diario: http://www.bbhomepage.com/forum/onli...aviduccio.html
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