Citazione Originariamente Scritto da Nevermind
Su questo siamo d'accordo, ma nn vedo cosa c'entri 4ca
Non ce l'ho con 4ca..lui è un buon atleta e l'ha dimostrato..senza allenamenti duri e una solida teoria alla base non si diventa come lui. Quello che non capisco è il comportamento degli utenti..sembra che tutti abbian avuto miglioramenti mostruosi ascoltando 4ca. Siccome sono un pelo scettico volevo vedere tutti sti risultati..ti pare strano? Le teorie di 4ca saranno anche valide ma senza un approccio duro coi pesi non migliori..la parte difficile del b-building è quella. A legger 10 libri e diventare un guru (teorico) del body-building ci sto 2 mesi, a diventar grosso ci va un bel po' di piu'..
PS:non critico nessuno alla fine dei conti, io sono il primo che avrebbe potuto ottener di piu' nella metà del tempo..solo che non ho la mentalità del vero b-builder..credo si sia capito.