esatto è quello che sto facendo io...ma poi è quello che hanno sempre detto sia alex che sajan e gli altri veterani del forum..boh certi interventi proprio non li capisco..io sto facendo la stessa cosa..ma mi diverte pure..dopo tutto credo che ognuno che ami allenarsi e ami fare qualcosa cerchi sempre di farla meglio e di midliorare..in bocca al lupo dmc
basta prendere ciò che su di noi funziona di un metodo e cosa funziona di altri..e organizzare al meglio il tutto..io ad esempio a fare 2 ex per 3 mesi di fila e stop per un muscolo non riesco o meglio non mi piace..
Rispondi Citando
Segnalibri