Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
Per quanto concerne la bench press, Vincenzo è un po' più indietro e sta seguendo un mio classico programma tendente ad abituarlo progressivamente alla pausa al petto ed al setup più proficuo; mi sembrava dunque di scarso interesse pubblicare un
Ciao mister una curiosità riguardo alla panca. Secondo la tua esperienza è possibile che l'italiota medio non sia molto avvantaggiato nell'esecuzione della panca ed invece sia più forte nella parte inferiore del corpo?
Anche io a parte il mio problema, non credo di essere mai stato molto bravo con la parte superiore del corpo...sono fondate queste mie supposizioni o sbaglio?