Poche kcal.
La lean bulk la imposti andando in iper nei giorni on e ipo/normo nei giorni off.
Mi giocherei 2200/1600 kcal, eventualmente aumentando nei giorni on.
Frank Zane
Quasi Istruttore
Poche kcal.
La lean bulk la imposti andando in iper nei giorni on e ipo/normo nei giorni off.
Mi giocherei 2200/1600 kcal, eventualmente aumentando nei giorni on.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Permessi di Scrittura
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