Citazione Originariamente Scritto da flexer
bravo...fu l' unico ad allenarsi SEMPRE cosí ed avere successo...bravo, ti ringrazio perché mi hai proprio citato il caso che conferma la regola.

Casualmente tutti gli altri bodybuilder si allenano in maniera diversa.
"Like a Mike Mentzer Heavy Duty routine?
Everybody's saying it's like the Mike Mentzer Heavy Duty principles, but it's so much different and more involved than what other people are used to seeing! But I'm literally down to one set per bodypart and I'm only going to the gym three days per week. And I'm growing like crazy!"

tratto da:

http://www.bodybuilding.com/fun/other6.htm

almeno così dice lui....