Oggi compio 1 anno...

[marcomesa]

Un anno fa timidamente scrivevo su questo forum per avere opinioni sulla mia scheda farcita di superserie a cedimento e mantieni peso e ripetizioni tutto in monofrequenza...Ero arrivato addirittura a pensare di aver raggiunto il mio limite genetico perchè "non crescevo più". Tanta acqua è passata sotto i ponti, sto imparando a mangiare ed ad allenarmi (la strada è si e no appena iniziata), i miei carichi sono aumentati di molto e sono passato da 73 kg a 79 kg senza aver cambiato taglia di pantaloni. Ora vado in multifrequenza, so qualcosa in più di alimentazione e grazie al DCSS di Iron Paolo so anche qualcosa in più di come funziona il nostro corpo. Sono ben lontano da quello che mi piacerebbe essere (restando comunque realisti), ma è la mia passione e la porto avanti con calma e impegno.
Questo post per ringraziare la community che con pazienza e passione supporta noi neofiti in questo mondo tanto interessante quanto complesso. Ogni giorno mi ripeto di aver pazienza, di non avere fretta, che se mi alleno bene e mangio bene i risultati arriveranno...poi beh sul cibo ovviamente non ne faccio un'ossessione...motivo per cui non ho e non avrò mai il six pack in evidenza, ma rispetto ai miei coetanei sono di sicuro un modello fitness...

Tanti auguri a me e grazie a tutti!